diff --git a/PowerBar/AppState.swift b/PowerBar/AppState.swift
index e69de29..3b0c108 100644
--- a/PowerBar/AppState.swift
+++ b/PowerBar/AppState.swift
@@ -0,0 +1,150 @@
+import Foundation
+import Combine
+import IOKit.pwr_mgt
+
+// MARK: - App State Manager
+class AppState: ObservableObject {
+    // MARK: - Published Properties (UI 会观察这些属性)
+    
+    // 功能的总开关
+    @Published var isFunctionEnabled: Bool = false
+    
+    // 用户当前是否空闲
+    @Published var isUserIdle: Bool = false
+    
+    // 内部属性
+    private var monitorTimer: Timer?
+    private var caffeinateProcess: Process?
+    
+    // 配置参数
+    private let idleThreshold: TimeInterval = 300 // 5分钟无操作视为空闲
+    private let checkInterval: TimeInterval = 10  // 每10秒检查一次
+
+    // MARK: - Public Methods
+    
+    /// 切换主功能的开关
+    func toggleFunction() {
+        isFunctionEnabled.toggle()
+        if isFunctionEnabled {
+            // 开启功能，立即开始一轮检查，并设置定时器
+            performCheck()
+            startMonitoringTimer()
+        } else {
+            // 关闭功能，停止一切
+            stopMonitoringTimer()
+            stopCaffeinate()
+            updateUserIdleStatus(false) // 重置状态
+        }
+    }
+    
+    // MARK: - Monitoring Logic
+    
+    private func startMonitoringTimer() {
+        guard monitorTimer == nil else { return }
+        print("开始监控...")
+        // 使用 weak self 避免循环引用
+        monitorTimer = Timer.scheduledTimer(withTimeInterval: checkInterval, repeats: true) { [weak self] _ in
+            self?.performCheck()
+        }
+    }
+
+    private func stopMonitoringTimer() {
+        monitorTimer?.invalidate()
+        monitorTimer = nil
+        print("监控已停止。")
+    }
+
+    private func performCheck() {
+        // 1. 获取系统空闲时间
+        let idleTime = getSystemIdleTime()
+        
+        // 2. 判断是否空闲
+        let isIdleNow = (idleTime >= idleThreshold)
+
+        // 3. 如果用户状态发生了变化，则采取行动
+        if isIdleNow != isUserIdle {
+            updateUserIdleStatus(isIdleNow)
+            
+            if isIdleNow {
+                // 从“活动中”变为“空闲”
+                stopCaffeinate()
+            } else {
+                // 从“空闲”变为“活动中”
+                startCaffeinate()
+            }
+        }
+    }
+
+    // MARK: - User Idle Detection
+    
+    /// 使用 IOKit 获取系统空闲时间 (键盘、鼠标、触控板无操作)
+    /// - Returns: 空闲时间（秒）
+    private func getSystemIdleTime() -> TimeInterval {
+        // 这是一个更可靠、更原生的方法
+        var onPort: mach_port_t = 0
+        var prop: Unmanaged<CFTypeRef>?
+        
+        // 获取 IO Master Port
+        let kr = IOMainPort(0, &onPort)
+        guard kr == KERN_SUCCESS else { return 0 }
+        
+        // 查找电源管理服务
+        let powerService = IOServiceGetMatchingService(onPort, IOServiceMatching("IOPMPowerSource"))
+        guard powerService != 0 else { return 0 }
+        
+        // 尝试获取空闲时间属性
+        let result = IORegistryEntryCreateCFProperty(powerService, "HIDIdleTime" as CFString, kCFAllocatorDefault, 0)
+        IOObjectRelease(powerService)
+        
+        guard let data = result?.takeRetainedValue() as? Data else { return 0 }
+        
+        // 数据通常是大端序的 UInt64
+        var idleTime: UInt64 = 0
+        (data as NSData).getBytes(&idleTime, length: MemoryLayout<UInt64>.size)
+        
+        return Double(idleTime) / 1_000_000_000.0 // 纳秒转秒
+    }
+
+    // MARK: - Caffeinate Management
+    
+    private func startCaffeinate() {
+        guard caffeinateProcess == nil else { return }
+        
+        print("用户活动，启动 caffeinate 阻止睡眠...")
+        caffeinateProcess = Process()
+        caffeinateProcess?.executableURL = URL(fileURLWithPath: "/usr/bin/caffeinate")
+        caffeinateProcess?.arguments = ["-d"] // -d 指示系统不要关闭显示屏
+        
+        do {
+            try caffeinateProcess?.run()
+        } catch {
+            print("启动 caffeinate 失败: \(error)")
+            caffeinateProcess = nil
+        }
+    }
+
+    private func stopCaffeinate() {
+        guard caffeinateProcess != nil else { return }
+        
+        print("用户空闲或功能关闭，停止 caffeinate.")
+        caffeinateProcess?.terminate()
+        caffeinateProcess = nil
+    }
+    
+    // MARK: - UI State Update
+    
+    /// 在主线程更新用户空闲状态
+    private func updateUserIdleStatus(_ isIdle: Bool) {
+        DispatchQueue.main.async {
+            self.isUserIdle = isIdle
+        }
+    }
+    
+    // MARK: - Deinitializer
+    
+    deinit {
+        // 确保 App 退出时清理资源
+        stopMonitoringTimer()
+        stopCaffeinate()
+    }
+}
diff --git a/PowerBar/PowerBarApp.swift b/PowerBar/PowerBarApp.swift
index a17a7c7..8839be6 100644
--- a/PowerBar/PowerBarApp.swift
+++ b/PowerBar/PowerBarApp.swift
@@ -1,17 +1,82 @@
-//
-//  PowerBarApp.swift
-//  PowerBar
-//
-//  Created by Leo on 2025/12/27.
-//
-
 import SwiftUI
 
 @main
 struct PowerBarApp: App {
+    // 创建一个状态对象来管理 App 的核心逻辑
+    @StateObject private var appState = AppState()
+
     var body: some Scene {
-        WindowGroup {
-            ContentView()
+        // 使用 MenuBarExtra 创建一个状态栏应用
+        // 这里的字符串 "PowerBar" 是 fallback，如果系统不支持菜单栏标题，则会显示它
+        // 系统会自动处理标题和图标的显示
+        MenuBarExtra {
+            // 这是点击状态栏图标后弹出的菜单视图
+            MenuContent()
+                .environmentObject(appState)
+        } label: {
+            // 这是状态栏上显示的图标和标题
+            // 我们会根据 appState 的状态动态改变它
+            Label {
+                Text("PowerBar")
+            } icon: {
+                Image(systemName: appState.isFunctionEnabled ? "sun.max.fill" : "sun.max")
+                    .foregroundColor(appState.isFunctionEnabled ? .green : .gray)
+            }
         }
+        // 移除 setting，因为我们不需要设置窗口
+    }
+}
+
+// 菜单内容视图
+struct MenuContent: View {
+    @EnvironmentObject var appState: AppState
+
+    var body: some View {
+        VStack(alignment: .leading, spacing: 10) {
+            // 主要操作按钮：切换功能
+            Button(action: {
+                // 点击按钮，切换功能的开关状态
+                appState.toggleFunction()
+            }) {
+                HStack {
+                    Image(systemName: appState.isFunctionEnabled ? "stop.circle.fill" : "play.circle.fill")
+                        .foregroundColor(appState.isFunctionEnabled ? .red : .green)
+                        .frame(width: 20)
+                    Text(appState.isFunctionEnabled ? "关闭常亮" : "开启常亮")
+                }
+            }
+
+            Divider()
+
+            // 状态显示
+            HStack {
+                Text("当前状态:")
+                    .foregroundColor(.secondary)
+                Spacer()
+                if appState.isFunctionEnabled {
+                    Text(appState.isUserIdle ? "空闲" : "活动中")
+                        .foregroundColor(appState.isUserIdle ? .orange : .green)
+                    
+                    // 附加显示 caffeinate 状态
+                    if !appState.isUserIdle {
+                        Text(" (保护中)")
+                            .foregroundColor(.green)
+                    }
+                } else {
+                    Text("已关闭")
+                        .foregroundColor(.gray)
+                }
+            }
+            .font(.caption)
+
+            Divider()
+
+            // 退出应用
+            Button("退出 PowerBar") {
+                NSApp.terminate(nil)
+            }
+        }
+        .padding(8)
+        .frame(minWidth: 220)
     }
 }